Vor der Session nimmt sich der Coach die Zeit, um gemeinsam mit Ihnen die Intension für diese Einheit zu klären.

Transformational Breath® wird vollständig bekleidet durchgeführt. Es wird empfohlen, bequeme Kleidung zu tragen.

Bitte nehmen Sie vor der Session keine schweren Mahlzeiten oder Alkohol zu sich, aber kommen sie auch nicht mit nüchternem Magen.

Während Ihrer Atemsession liegen oder sitzen Sie angelehnt auf einem gemütlichen und komfortablen Platz.

Ihr Coach wird Ihr Atemmuster beobachten und sie sanft in Richtung Transformational Breath® führen.

Vorsichtige Akupressur, positive Bestätigung, Toning und einfache Bewegungstechniken werden zur Entspannung und Öffnung des Atems benutzt.

Die Session wird gewöhnlich mit Musik begleitet.

Sie werden Transformational Breath® mit aktiver Musik für ungefähr 45 Minuten atmen. Dieser wird mit zehn bis 15 Minuten von Integration mit ruhigerer Musik abgeschlossen.

Nach Ihrer Session werden Ihre Erfahrungen besprochen und Ihre Fragen beantwortet.

Jede Transformational Breath®-Session ist eine einzigartige Erfahrung, daher ist es wichtig, mit Offenheit teilzunehmen.

Normalerweise sind Teilnehmer nach vier bis sechs begleiteten Sessions fähig, Sessions für sich selbst zu praktizieren.